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你的叶酸真的补对了吗？叶酸是胚胎发育过程中不可缺少的营养素，在预防出生缺陷方面具有重要意义，但这个叶酸，也不是补的越多越好。 长期过量服用也会对身体造成危害，增加某些癌症（如结直肠癌、前列腺癌）风险、掩盖维生素B12缺乏的早期表现、与其他药物相互干扰、影响锌吸收、降低叶酸吸收率、降低免疫力等。 建议从孕前3个月开始增补叶酸，同时多食用富含叶酸的食物如绿叶蔬菜和新鲜水果，因为单纯依赖饮食补充难以满足孕期需求。 而如果有以下情况的人群，我们建议可以的话，尽量做个叶酸代谢基因检测： 1、不良妊娠史的患者； 2、有血栓家族史的备孕人群； 3、合并免疫问题的孕妇； 4、平时血液循环差，偏头疼，伤口出血少或易健忘的备孕人群； 这样，就可以个性化合理补充叶酸，可以更好地预防出生缺陷。 目前，长沙医学检验实验室慧登生物就可进行相关基因检测，资质齐全！大家有任何疑问，可随时和客服老师沟通咨询~
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